古代的封建帝王制，皇帝拥有至高无上的权利，按理说他们的生活锦衣玉食，医疗保健都是当时的顶级配置，皇帝的寿命应该很长才对，为何古代皇帝的平均寿命才有40岁呢？

皇帝的一天是这样的：古代皇帝起床后一般会向长辈请安，之后就要去读书，读完吃饭，皇帝会在早膳过后正式开始理政，一般会持续一个上午，处理各种较大的政务，小的交给了内阁处理，召见很多的大臣。并批阅朝廷御史的奏章。一般开国前期的皇帝都非常勤奋，一大早便开始御门听政，不需要代笔太监来代批阅，每天都要批几十上百件的折子。皇帝的下午时间是用来午休和娱乐的，一般来说就是弹弹琴，绘绘画，欣赏舞蹈古物之类的，积极的也会看书，晚上的话就是睡觉咯，这个你们肯定感兴趣，皇帝比你们更喜欢睡觉。

皇帝为什么命这么短？请看朱元璋遗诏：“朕膺天命三十有一年，忧危积心，日勤不怠，务有益于民。奈起自寒微，无古人之博知，好善恶恶，不及远矣。今得万物自然之理，其奚哀念之有。皇太孙允炆仁明孝友，天下归心，宜登大位。内外文武臣僚同心辅政，以安吾民。丧祭仪物，毋用金玉。孝陵山川因其故，毋改作。天下臣民，哭临三日，皆释服，毋妨嫁娶。诸王临国中，毋至京师。诸不在令中者，推此令从事。”

朱元璋借胡惟庸案，废除了延续千年的宰相制度，宰相权分六部，受皇帝直接管理，这加强了皇权，但也导致了他忧劳病逝，朱元璋活了71岁，在古代能活上70岁的没有几个，而且朱元璋一生都是穷苦的，包括他当了皇帝之后也一样，他命苦但命长，要知道没有几个像朱元璋这样理朝政大多自己来的。可见其他皇帝命短并非因为批阅奏折，那是什么原因呢？

其实就是生活太"好"了，物极必反，一个人每天大鱼大肉，佳丽三千他的命恰恰会短，事实往往和光鲜的表面相反，也算是因果吧，老天还是比较公平的。调查显示：即使在这个年代，过百岁的人大多都不在富人堆里。这不仅是基数的问题，很多时候富人的生活并不如穷人规律，规律的健康生活往往是长寿的关键，为什么要加健康二字，因为有些人说：我生活很规律，每天一瓶酒；我的生活很规律，每天一包烟；我的生活很规律，每天一包辣条。这就尴尬了，在这里顺便给大家分享下一点小知识，有个歌唱家97岁口齿伶俐还在台上各种贡献优美的歌声，很强势吧，老人家说了：我从小家里穷苦，只吃过鸡蛋和蔬菜，然后这辈子只吃鸡蛋和蔬菜。还记得上次有个农村老猛人说，我几十年前就准备好了棺材，这猛人活了一百多岁，他表示想死都死不了。可见，无敌是多么寂寞！皇帝天天吃补品，强行佳丽三千，命不短那简直天做孽，多活一天佳丽就不是三千而是三千一！