梅超风，原名梅若华，原本是黄药师三徒弟，后来背着师傅与师兄陈玄风相爱，并结为夫妻。两人害怕黄药师知道后责罚，就私自离开逃出桃花岛，陈玄风还偷了黄药师半部《九阴真经》。

梅超风和丈夫两人修炼九阴真经，因为理解有误加上不全而不得其法。她从中练就了九阴白骨爪，“五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土”。加上丈夫练成的摧心掌，两人在江湖上引起了一场腥风血雨，并称黑白双煞。而丘处机所在的全真教是名门正派，本人又是嫉恶如仇的性格，因此两人注定是正邪不两立的敌人。

不过，丘处机和梅超风还是因为郭靖和杨康产生了不少间接关系。丘处机是两人的师傅和人生导师。而梅超风因为一次与江南七怪大战被刺瞎双眼，而丈夫也被郭靖误杀，所以后来多次找江南七怪和郭靖报仇，可惜都没有成功。此外，梅超风机缘巧合被杨康所救，收他为徒，为还人情教了他九阴白骨爪。

梅超风与丘处机真正相遇是在在牛家村，丘处机和王处一两人各出一掌迎击梅超风双掌，结果三人均各退一步，可见梅超风武功应该比丘处机更高一筹。也正是在那里，梅超风为救黄药师而死。