盘庚迁殷的主要内容是商朝第二十位君主为了避开商朝原国都亳的天灾人祸，不顾贵族和平民反对，毅然迁都到殷，使商朝重新出现了中兴局面的历史事件。

　　在盘庚即位之前，商朝爆发了长达近百年的“九世之乱”。当时的商朝由于频繁的战乱和无休止的政治斗争，国力日渐衰落。而盘庚是一位很有远见卓识的君主，他意识到，原国都亳经常发生黄河泛滥，淹没都城的天灾和商朝内部争权夺位的政治斗争，除了迁都之外，别无他法。于是他就派人四处考察，最终听说殷城一带水土肥沃，适合人们居住，决定将国都迁往那里。

　　他这里指令刚刚下达，很快就引起了贵族和人民的反对。因为迁都是一件能够决定国家命运的大事，而且贵族们已经在亳居住多年，不愿离开那里。有的贵族甚至利用煽动人民，来反抗盘庚迁都的决定。但是盘庚心意已决，他对贵族和平民说，迁都这是天命，也是先王让他这么做的，如果有谁反抗他，就是和上天祖宗作对。同时他还说，如果还有什么人敢对他迁都有异议的话，他不管这个人是贵族还是平民，哪怕是皇族，他也会绝不心慈手软地惩罚他。

　　终于，盘庚成功将国都迁到了殷。在新的国都里，盘庚下诏让人民厉行节俭，杜绝奢侈，还对贵族们说，在新的国都里，他绝不允许歪风邪风的滋长，如果有人趁刚刚迁都，立足不稳的时候捣乱，他是不会手下留情的。