五胡十六国时期（公元304年~公元439年 ），在入侵中原众多游牧民族中，以匈奴、羯、鲜卑、羌及氐为主，统称五胡。他们在这个范围内相继建立许多国家，而北魏史学家崔鸿以其中十六个国家撰写了《十六国春秋》（五凉、四燕、三秦、二赵、一成、一夏），于是后世史学家称这时期为“五胡十六国”。实际上这一时期国家数目远多于16。
东汉时胡人偶有内附，魏晋时期则将胡人大量内迁。由于晋廷的虚弱腐败和胡汉矛盾，五胡在八王之乱后纷纷举兵，史称五胡乱华。
在西晋灭亡后，华北地区战火纷飞，掠夺与屠杀不断。经济受到严重摧毁，影响了中国的社会、经济、民族、文化、政治、军事等发展走向。永嘉之祸带给人民巨大痛苦，大多逃难到凉州、辽东以及江南地区，使这些地区的经济文化渐渐繁荣。在诸国混战期间，前秦皇帝苻坚一度统一北方，但在南征东晋时，于淝水之战惨败。其后各族于关东及空虚的关中叛变，加上东晋北伐，前秦全面崩溃，北方再度混乱。
北魏立国后，经过拓跋圭、拓跋嗣及拓跋焘的经营，最后于439年统一北方，进入南北朝时期。
汉（前赵）世系（304-329）历史网（www.80065.cn）
| 高祖武刘渊 | 304-310年在位，在位7年 | 新兴县凶奴人，呼韩邪单之后，曹魏时改姓刘，祖父为南凶奴单于，父刘豹为凶奴左部帅。西晋太康末为北部都尉，后为建威将军，五部大都督，受晋封为汉光乡侯，后起兵反晋，304年称汉王，308年十月称帝，迁都平阳。 |
| 烈宗刘聪 | 310-318年在位，在位9年 | 刘渊第四子。刘渊死，太子刘和即位，刘聪杀兄夺位，311年，派刘曜攻破洛阳，俘晋怀帝，316年，派刘曜破长安，俘晋愍帝，灭西晋 |
| 隐皇帝刘粲 | 318-318年在位，在位1年 | 刘聪子，以皇太子总摄朝政，318年七月即帝位，九月，为大将军，录尚书事靳准所杀。 |
| 刘曜 | 318-329年在位，在位12年> | 刘渊侄，少孤，由刘渊收养 靳准杀刘粲夺帝位，曜率兵攻准，被太保呼延晏等拥立为帝，进军平阳，尽杀靳氏，迁都长安，改汉为赵，史称前赵，后被石靳所杀 |
成汉世系（304-347）历史网（www.80065.cn）
| 太宗李雄 | 304-334年在位，在位31年时间 | 氏族人，李特子，巴西容渠人；301年，其父李特在绵竹率流民起义反晋，李特战死，李雄继为帅，304年取成都，城成都王，306年称帝，国号成，成汉，或称前蜀 |
| 戾太子李班 | 334-335年在位，在位1年 | 李雄之兄，李荡子。被李雄立为太子，334年六月即位，十月被李雄之子李越所杀，在位不及半年 |
| 幽公哀皇帝李期 | 335-338年在位，在位4年 | 李雄第四子，李越杀李班后，被拥立为帝，帝暴戾骄虐，大臣多不自安，338年四月，汉王李寿拥兵矫太后令，废李期为邛都县公，自立为帝 |
| 中宗李寿 | 338-343年即位，在位5年 | 刘渊侄，少孤，由刘渊收养 李特弟李骧之少子 |
| 李势 | 343-347年在位，在位5年 | 李寿长子，347年三月晋征西将军恒温攻成都，李势降，361年死于建康 |
前凉世系（317-376）历史网（www.80065.cn）
| 高祖张实 | 314-320年在位，在位7年 | 张轨长子。301年，西晋任张轨为凉州刺史，轨保据一方，314年轨病死，其子张实继之，317年西晋灭亡，张氏以姑臧为中心世守凉州 |
| 太宗张茂 | 320-324年在位，在位4年 | 张轨子。320年六月，张实被部下杀害，实子骏年幼，茂袭平西将军行都督凉州诸军事，护羌校尉，凉州牧，西平公 |
| 世祖文王张骏 | 324-346年在位，在位23年 | 张实子，张茂摄位，立骏为抚军将军，武威太守，西平公世子，茂死，无子，张骏立，于345年称假凉王 |
| 世祖桓张重华 | 346-354年即位，在位8年> | 张骏第二子，以世子即位 |
| 威王张祚 | 354-355年在位，在位2年 | 张骏之长庶子，张重华之兄；张重华死，其幼子灵曜嗣立，张祚以其年幼，废以为宁凉侯，自立为大将军、凉州牧 |
| 冲王张玄靓 | 355-363年即位，在位8年> | 张骏少子，363年杀张玄靓，自立为凉州牧，西平公，376年降于前秦，前凉亡 |
| 张玄锡 | 363-376年在位，在位14年 | 张骏少子，重华弟，363年杀张玄靓，自立为凉州牧，西平公，376年降于前秦，前凉亡 |
后赵世系（319-351）历史网（www.80065.cn）
| 高祖石勒 | 319-333年在位，在位15年 | 上党武乡人，羯族，父周曷米，一名乞翼加，部落小帅。起兵后投奔前赵，为刘渊大将，319年自称大单王，定都襄国，330年改称大赵天王，同年改称皇帝 |
| 石弘 | 333-334年在位，在位2年 | 石勒第二子，石勒称帝后立为太子，即位后，石虎自为丞相、魏王、大单于，总摄朝政，334年十一月，石虎废弘为海阳王，寻杀之 |
| 太祖石虎 | 333-349年在位，在位16年 | 石勒之侄，334年废石弘，自立为帝，称大赵天王，349年改称皇帝，335年九月迁都于邺 |
| 石鉴 | 349-349年即位，在位1年 | 石虎子。349年十一月，石闵（石虎养孙，汉人）废杀石遵，立石鉴，闵改国号为卫，易姓李，杀石鉴及石虎子孙二十余人，石氏几尽，闵自立为帝，又改国号为魏，复其原姓冉，史称其国为“冉魏”，石鉴在位，实一百零三日 |
| 石祗 | 350-351年在位，在位2年 | 石虎子，石鉴被杀，石祗于350年三月自立为帝，起兵讨冉闵，战败，于四月为部将刘显所杀，后赵亡 |
前燕世系（337-370）历史网（www.80065.cn）
| 太祖慕容皝 | 337-348年在位，在位12年 | 昌黎棘城人，鲜卑族，慕容廆（gui）第三子。西晋灭亡后，慕容廆（gui）自称大单于，在辽河流域建立政权，其子慕容皝嗣位于333年，337年自称燕王，于342年迁都龙城 |
| 烈祖慕容儁 | 348-360年在位，在位13年 | 慕容皝第二子。慕容皝立以为世子，慕容皝死，嗣位，受东晋穆帝册封，为使持节中外大都督，大将军，大单于，燕王，350年攻克蓟城而迁都于蓟，352年灭冉闵，同年称帝，后迁都于邺 |
| 幽皇帝慕容暐 | 360-370年在位，在位11年 | 慕容儁第三子。慕容儁立以为皇太子，后嗣位，370年十一月，符坚攻入邺城，慕容暐外逃被俘，前燕亡，后被符坚所杀 |
前秦世系（351-394）历史网（www.80065.cn）
| 太祖符洪 | 350-350年在位，在位1年 | 略阳临渭人，后改姓符，先世为捕落小帅，父怀归 西晋末，被氏族各部落推为盟主，后被前赵刘曜封为氏王，后又受后赵封号，以石遵削其职而降晋，350年，符洪自称大都督，大将军，大单于，但秦王，改姓符，同年三月，被其军帅将军麻秋毒死 |
| 世宗符健 | 350-355年在位，在位6年 | 符洪第三子。即位前斩麻秋，旋即位，翌年，占关中，据长安，称天王，大单于，国号大秦，改元皇始，翌年称帝，都长安 |
| 厉王符生 | 355-357年在位，在位3年 | 符健第三子。即位后嗜酒残暴，肆行杀戮，357年六月，被符健侄东海王符坚废以为越王，旋被杀 |
| 世祖符坚 | 357-385年即位，在位29年> | 父符雄，杀符生后嗣位，370年灭前燕，370年灭前凉，统一中国北部，383年八月，亲率大军攻东晋，败于淝水，北方各族纷纷自立，中国北部再度分裂，385年，慕容冲围攻长安，符坚出逃，被姚俘获后缢死 |
| 哀平皇帝符丕 | 385-386年在位，在位2年 | 符坚长子。385年七月符坚败死，八月丕在晋阳称帝，次年，与鲜卑人慕容永激战于襄陵，惨败，后又败于晋将冯该，被杀 |
| 太宗符登 | 386-394年即位，在位9年> | 符坚之族孙父符敞。符丕败死，诸将拥立符登，394年为姚兴所败，旋被杀，其子符崇奔逃于湟中嗣位，当年被西秦乞伏乾归逐杀，前秦亡 |
后秦世系（384-417）历史网（www.80065.cn）
| 太祖姚苌 | 384-394年在位，在位11年 | 南安赤亭人，羌族，父姚弋仲 ，其兄为符坚所杀，姚苌率诸弟降于符坚，符坚伐晋，以姚苌为龙骧将军，苌自称大将军，大单于，万年秦王，386年称帝，都长安，国号秦 |
| 高祖姚兴 | 394-416年在位，在位23年 | 姚苌长子，以皇太子嗣位 |
| 姚泓 | 416-417年在位，在位2年 | 姚兴长子，416年，东晋太尉刘裕乘姚兴新丧而举兵北伐，攻克洛阳，次年攻占长安，生俘姚泓至建康而杀之。后秦亡 |
后燕世系（384-407）历史网（www.80065.cn）
| 世祖慕容垂 | 384-396年在位，在位13年 | 昌黎棘城人，鲜卑族，前慕容皝第五子 原为前秦大将，符坚惨败于淝水之战后，慕容垂即图恢复燕国，于384年称燕王，两年后称帝，定都于中山 |
| 烈宗 慕容宝 | 396-398年在位，在位3年 | 慕容垂第四子，以太子嗣位，398年四月，为部下鲜卑族兰汗所杀 |
| 中宗 慕容盛 | 398-401年在位，在位4年 | 慕容宝庶长子，398年四月即位，杀兰汗，称长乐王，同年十月称帝，400年，去帝号，改称庶民天王，401年被部下射伤，寻死 |
| 昭文皇帝 慕容熙 | 401-407年在位，在位7年 | 慕容垂少子，慕容盛死，太后废太子，立熙嗣位，407年七月，冯跋杀慕容熙自立，后燕亡 |
西秦世系（385-431）
| 烈祖乞伏国仁 | 385-388年在位，在位4年 | 略阳氐族人，先世世为豪酋，父吕婆楼，佐命符坚，官至太尉。其父为前秦符坚之镇西将军，385年司繁卒，国仁即位，自称大都督，大将军，大单于，领秦河二州牧 |
| 高祖乞伏乾归 | 388-412年在位，在位25年 | 乞伏国仁之弟。乞伏国仁死后，群臣以其子年幼，乃推国仁弟乾归为大都督，大将军，大单于，河南王，394年改称秦王，迁都金城，再迁都苑川，412年为兄子乞伏公府所杀 |
| 太祖乞伏炽盘 | 412-428年在位，在位17年 | 乞伏乾归。乞伏公府杀乾归，炽盘追杀公府而继位，414年灭南凉，428年五月病死 |
| 乞伏慕末 | 428-431年在位，在位4年 | 炽盘第二子。431年降于夏王赫连定，被杀，西秦王 |
后凉世系（386-403）历史网（www.80065.cn）
| 太祖吕光 | 386-399年在位，在位14年 | 略阳氏族人，先世世为豪酋。受符坚命，以太尉领兵攻略西域，降服三十余国，后闻符坚为姚苌所杀，于386年十月自称使持节，侍中，中外大都督，凉州牧，酒泉公，建元太安，后改称三河王，天王 |
| 灵皇帝吕纂 | 399-401年在位，在位3年 | 吕光庶长子。399年，吕光立太子吕绍为天王，自号太上皇，吕光死，吕纂攻绍，绍自杀，纂即位 |
| 吕隆 | 401-403年在位，在位3年 | 吕光弟，吕宝之子。401年，吕超杀吕纂，让位于吕隆，隆即位，改元神鼎，为沮渠蒙逊与秃发傉擅所侵逼，于403年降于后秦，后凉亡 |
南凉世系（397-414）历史网（www.80065.cn）
| 烈祖秃发乌孤 | 397-399年在位，在位3年 | 河西鲜卑族人，秃发氏为鲜卑族拓跋部之一支。传说秃发氏先人寿阗生于被中，鲜卑语谓被为“秃发”，遂以为氏，传至乌孤，始强大，于397年自称大都督，大将军，大单于，平西王，建元太初，都于廉川堡，后坠马死 |
| 康王秃发利鹿孤 | 400-402年在位，在位3年 | 乌孤之弟。乌孤死，利鹿孤即位，改称河西王 |
| 景王秃发傉 | 402-414年在位，在位13年 | 利鹿孤之弟。利鹿孤死，嗣位，迁都于乐都，改称凉王，414年七月，西秦乞伏炽盘攻陷离都，傉檀降，西凉亡 |
南燕世系（398-410）历史网（www.80065.cn）
| 世宗慕容德 | 398-405年在位，在位8年 | 昌黎棘城人，鲜卑族，前燕主慕容huang之少子，后燕主慕容垂之弟。前燕时被封为梁公，范阳王，后燕时封范阳王，北魏陷后燕都城中山后，慕容德率众至邺，又迁滑台，398年称王，400年迁广固，称帝，405年病死 |
| 慕容超 | 405-410年在位，在位6年 | 慕容德之兄，北海王慕容纳之子。慕容德立为太子，德死，嗣位，410年为东晋刘裕所败，俘送于建康而杀之，南燕亡 |
西凉世系（407-421）历史网（www.80065.cn）
| 太祖李暠 | 400-417年在位，在位18年 | 匈奴人，匈奴右贤王去卑之后，父卫辰。后凉末，李暠任敦煌太守，400年自称凉公，年号庚子 |
| 李歆 | 417-420年在位，在位4年 | 李暠第二子。李暠死，即位，420年七月与北凉沮渠蒙逊战于箩泉，兵败被杀 |
| 李恂 | 420-421年在位，在位2年 | 李暠第六子。李歆死，恂自立，称凉州刺史，改元永建，次年春，沮渠蒙围敦煌，恂自杀，西凉亡 |
夏世系（407-431）历史网（www.80065.cn）
| 世祖赫连勃勃 | 407-425年在位，在位19年 | 匈奴人，匈奴右贤王去卑之后，父卫辰。其父卫辰入居塞内，被符坚封为西单于，督摄河内西诸部，后为北魏拓跋圭所杀，赫连勃勃投奔后秦姚兴，407年拥兵自立，称天王，大单于，建元龙升 |
| 赫连昌 | 425-428年在位，在位4年 | 勃勃第二子。以太子即位，428年被北魏生俘，封秦王，旋杀之 |
| 赫连定 | 428-431年在位，在位4年 | 勃勃第五子。昌被俘，定占据平原，称帝，431年被吐谷浑击败生俘，夏亡 |
北燕世系（407-436）历史网（www.80065.cn）
| 高云 | 407-409年在位，在位3年 | 高句丽王族，慕容宝收以为养子，赐姓慕容。407年，后燕禁卫军将领冯跋杀燕帝慕容熙，立慕容云（高云）为主，为其宠臣离班所杀 |
| 太祖冯跋 | 409-430年在位，在位22年 | 长乐信都人，汉族。高云被杀，冯跋平定变乱，称天王 |
| 昭成皇帝冯宏 | 430-436年在位，在位7年 | 冯跋弟。冯跋病死，宏尽杀跋诸子，乃自立，436年为北魏所杀，宏走死高丽 |
北凉世系（401-439）历史网（www.80065.cn）
| 太祖沮渠蒙逊 | 401-433年在位，在位33年 | 临松卢水人，匈奴族沮渠部，先世世为沮渠部酋豪。397年起兵反后凉吕光，拥后凉建慷康太守段业为凉州牧，建康公，401年杀段业而自立，称张掖公，都张掖，412年占姑臧，称河西王，421年灭西凉，据有凉州全境 |
| 哀王沮渠牧健 | 433-439年在位，在位7年 | 蒙逊第三子。蒙逊死，牧健以皇太子即位，439年，魏师来伐，势穷请降，被杀，北凉亡 |
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