人们对某事物产生一种强烈的负面情绪时，内心的恐惧便会尤然而生。现在科学家团队已经研究出一种技术，能将人们新产生的情绪记忆从大脑中消除，这可能会很好地消灭你的恐惧。

恐惧

当大脑学习某种知识或技能时，记忆通过一个被称为巩固的过程而产生：起初，记忆是不稳定的，但随着蛋白质在大脑中形成，便被储存起来。破坏这个过程的进行，记忆的内容可能会受到影响。在瑞典的乌普萨拉大学，研究人员在Science期刊上发表的一项新的研究表明，采用干扰大脑中记忆巩固过程的方法可能会消除情绪记忆。

乌普萨拉大学的研究人员为参与者展示了一些中立化的图片，例如风景，日常物品以及诸如此类的事物，但同时在他们的大脑上施以适当的电击。总体看来，他们都产生了一种与疼痛相关的图像的“恐惧记忆”。过一段时间后继续给他们观看这些图片，勿庸置疑，参与者都表现出一定程度的恐惧。

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该研究团队试着使一半的参与者的记忆巩固阶段被破坏，在没有电击的情况下不断地给他们看图片。然而在这段时间里，记忆被储存在了大脑里面。实验结果表明，其中记忆巩固过程被阻断的参与者们，当再次看到那些图片时，并不感到害怕。换句话说，科学家们能够消灭那段恐惧的记忆。

虽然你未必需要在日常生活中使用这一新发现，但是研究人员相信，他们可以将这一研究成果投入到治疗诸如恐惧症，创伤后应激和惊恐发作等焦虑类疾病中。对于像我这样长期以来伴有狗恐惧症的人来说，这听起来是个好消息。