中医是我国的传统医学，历史悠久，其养生之道被许多人推崇。尤其是这几年，人们对健康越来越关注，中医的推拿、针灸、刮痧、拔火罐等养生方法受到了人们的喜爱。今天我们要说的是拔火罐。

我有个室友对拔火罐很是着迷，还说要买一套拔火罐的工具自己学。我很纳闷，拔火罐之后身上会有难看的罐印，夏天的时候，穿上衣服都遮不住，怎么还会有这么多人拔火罐呢?室友说：“你还是太肤浅，拔火罐的罐印虽然不好看，作用大着呢，从中可以看出人的健康状况。”

拔火罐

给你几个拔火罐的理由

拔火罐操作复杂、留有罐印，还伴有疼痛，为什么还是有这么多人喜欢呢?如果你还没或者不敢尝试，下面给你几个拔火罐的理由。

One：治病

拔火罐的时候，会产生一种真空压力，作用于身体的各个经络穴位中，皮肤表面会有气泡溢出，因为皮肤的毛孔被打开了。这样可以加强皮肤局部组织的气体交换，使气血流通更加顺畅，帮助调节内脏器官，达到治病的效果。

拔火罐图片

此外，拔火罐还能增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，从而提高人体的抵抗力，能够温经散寒、清热解毒，也有利于促进疾病的康复。

Two：保健

中医学认为，在人的特定穴位拔罐能起到强身健体的功效，通过火罐对皮肤、毛孔、穴位的吸拔，可以贯通经脉、舒经活络、润养脏腑组织器官、调整人的气血，起到保健的作用。

许多人体内湿气过重，导致人无精打采、食欲下降，拔火罐能够将体内的湿气通过皮肤渗出，还能把体内的寒气、邪气一并排出，从而保健身体。

如何解读“罐印”的健康密码?

拔火罐后身体会留下不同印迹的罐印，其实这些罐印正是身体的“健康密码”。

1.紫色罐印，其中有紫色带黑斑、紫色块状、紫色散点状几种情况。主要表示体内寒气有寒气，凝结成血瘀。其中紫色越深，面积越大，说明寒气越重，要注意驱寒。

2.红色罐印，又有暗红和鲜红两种。暗红说明血脂黏稠且血脂较高。鲜红表示体质阴虚或者气虚，火旺。

拔火罐照片

3.罐中潮湿、有小水泡，是寒症，说明体内湿气较重，多拔几次可以很好地祛湿。

4.罐印不明显或者没有罐印的，或者拔完之后罐印很快消失的，说明身体正常。

拔火罐过程

拔火罐的注意事项

虽然拔火罐好处多多，但也要注意方法和卫生。不要连续在同一部位拔，以免伤害皮肤;拔完火罐不要马上洗澡;拔火罐的用具要消毒，人在拔火罐前要清洁皮肤。

在拔火罐的过程中，如果出现了头晕、恶心、四肢发冷等不良反应，应立即停止拔罐，平卧休息。