一、上海漫梦文化传媒有限公司怎么样?
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二、梦是怎样形成啊
梦的解释
梦是一种奇异的现象,而做梦的经验,也是人所共有的 。
梦在心理学上的解释 :梦是睡眠中 ,在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动 。
在此心理活动中个体身心变化的整个历程 ,称为做梦(dreaming)。
在一个典型的夜睡中 ,一般人的第一个梦 ,大约出现在入睡后的90分钟 。
梦境的持续时间约为5-15分钟(平均为10分钟),整夜的睡眠时间内 ,在睡眠的各个阶段循环出现
而在一夜内大约要做4-6个梦 ;总共大约有1-2小时的睡眠时间 ,是在梦中 。
梦是什么?
梦是一种奇异现象 ,而做梦的经验 ,也是人所共有的 。
但在人类文化中,无论古念中外 ,对梦的了解 ,始终是一个谜。在未开发的部落社会里 ,往往把梦看成是神的指示或魔鬼作崇 ,固不足为奇 。
即使在现代化的文明社会里 ,仍然浒着对梦的诸多迷信 。
在我国的文化淬中 ,有关梦的故事更是不一而足 。
诸如:庄生梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花、江郎才尽、南柯一梦等 ,都是历来为人津津气道的梦故事 。
惟中国与西方在对梦的观念上 ,似乎自古以来就有所不同 。
希腊哲人柏拉图曾说 :好人做梦,坏人做恶 。
而中国的祖先却相信 至人无梦。至人者,圣人也 ;意指圣人无妄念 ,所以不会做梦 。
以今天心理学上对梦的科学研究发现来看,古时中西对梦的看法,实在很多误解 。
根据现在心理学家的研究,无分好人坏人,无分圣贤愚鲁 ,人人都会做梦 ,甚至,连动物也会做梦 。
因为,动物睡眠时眼球也会快速跳动(有机会你可以观察一下狗的睡眠)。不同之处,就是动物不能在醒来之后,像人那样梦话连篇而已 。
所谓梦在心理学上的一般解释是 ,梦是睡眠期中 ,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动 。
在此心理活动中个体身心变化的整个历程 ,称为做梦(dreaming)。
1.
在一个典型的夜睡中 ,一般人的第一个梦 ,大约出现在入睡后的90分钟 。
梦境的持续时间 ,约为5-15分钟(平均为10分钟),整夜的睡眠时间内 ,在睡眠的各个阶段循环出现
而在一夜内大约要做4-6个梦 ;总共大约有1-2小时的睡眠时间 ,是在梦中 。
2.
每夜都会做4-6个梦 ,为什么醒来后只能记得极少数的梦呢?对这个问题
有三种不同看法 :其一是干扰论的看法 :认为数个梦彼此干扰 ,新做的梦
干扰了前面的梦 ;虽然在一夜之间梦境连连 ,早晨起床时 ,很可能只记得临醒之前的最后一个梦 。
此一解释 ,大致符合一般人的经验 。
其二是动机性遗忘论的看法 :认为梦境中多属令人不愉快的事 ,当事人不记忆 ,以免引起焦虑 。这个解释 ,不符合一般事实 。
因为,事实上一般人所记忆的梦境,并非全属令人愉快的事 。
其三是讯息处理论的看法:认为做梦都是在短时间内完成 ,在性质上均属短期记忆 。
短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存 ,自然很快就会忘记 。
这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法 ,看来较为合理 。
三、梦是怎么形成的
心理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化.
这整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理.
“日有所思,夜有所梦。”梦,是人们生活中最常见的现象,因而对梦的出现也众说纷荟。有人说梦是人日间兴奋的连续,有人说是人体质衰弱后的表现等。究竟梦对人的身体的健康有怎样的影响?据有关资料介绍,梦有利于人体健康。
一、梦是健康的表现
医生们的最新研究成果证实,人脑中并不像过去设想的那样存在着一个“睡梦中心”,梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果。如果某一个中心点受到损害,就形成梦,或形成一种残缺不全的梦,如梦中人物只有语言而没有图像。
二、做“白日梦”有利身心
人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动,在心理学上叫“白日梦”,也称“遐思”。
从心理学观点来说,做“白日梦”是一种有效的松弛心理神经的方法。
研究人体心理卫生的专家们称,虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响人体身心健康的确切机制,但可以肯定,这种大脑活动对免疫系统起着良性的促进作用。另一方面,“白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态,让右脑充分发挥其直观时形象思维能力,从而使善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除。
三、恶梦是疾病的预报
梦境是每个人都会有的潜意识心理反应,梦虽然荒诞无稽,但有些往往透露出身体健康状况的蛛丝马迹。
心理学家认为,梦好像是一台仪表,它对一些尚不为自己所知的身体变化会有所反应。譬如,有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境,有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等。
以上说的仅是心理学家们的一家之言,如果人在没有什么不良症状或不觉得影响休息的情况下轻微做梦,可不必考虑健康。如果是做梦实在太多,影响休息与白天的精神,或做梦后出现症状,还是要去进行一些必要的治疗。究竞梦与人体健康关系怎样,医学界自有定论。