对于汉人来说，五胡乱华那段历史是空前黑暗的。然而在民族危亡之际，汉人并未任人宰割，反而做出了殊死搏斗。如今，汉人依旧壮大，而五胡乱华时期曾风光一时的诸少数民族大多都已经物是人非了。我们来盘点一下那些少数民族的命运，这便是“明犯强汉者，虽远必诛”最好的阐述。

1.匈奴

匈奴在汉朝就被打得分裂，北匈奴前往欧洲，建立了强大的汗国，导致大量日耳曼民族迁徙，从而间接导致了西罗马帝国的灭亡。随后北匈奴在经历短暂的辉煌后也四分五裂，一部分人被东哥特人同化，一部分人被罗马人同化，一部分人被古日耳曼人同化，一部分人被北欧人同化。而南匈奴在经过五胡乱华那段黑暗历史后，逐渐融入汉族，隋唐以后便少有记载。

2.羯族

后赵被冉魏灭掉后，在冉闵的杀胡令下，人类历史上最残忍的民族几乎被灭族。剩下的人头像东晋，后来因为造反被东晋彻底灭族。如今这个民族已经不存在了。

3.鲜卑

（拓跋）鲜卑族在北方建立庞大国家，后来积极汉族化，于唐朝时期完全融入汉族。而杀害冉闵的（慕容）鲜卑族后在拓跋鲜卑与丁零族联手下已被灭族。鲜卑族人的白人特征很明显，如今拥有鲜卑族人血统的人，会很容易被分辨出来。

4.氐族

氐人建立前秦后,将四十万氐人分驻邺城、洛阳、长安三地。淝水之战符坚被晋军打败后，这三路氐人被灭族。洛阳的氐人遭遇了慕容鲜卑族人，洛阳的十万氐人被杀光。后苻坚为了报复，也一次性屠杀超过五万鲜卑人。长安的十万氐族人被羌族人杀光。邺城的八万氐族人被鲜卑族慕容垂的军队杀光、吃光。

后来剩下的小部分氐人融入汉族，成为如今中华民族中彝族、土家族等数十个少数民族的祖先。另有一部分在唐朝初年被松赞干布统一建立吐蕃。

5.羌族

羌人在关中与氐人前秦势力的混战中被杀一空，姚襄的儿子跑回陇西又号召了五万余下的羌人打回关中。经过长期的战争，杀死符坚的儿子，建立后秦，但最后在战乱中也被基本灭族。与氐族人一样，少量羌人融入汉族，后裔遍布在数十个少数民族中。

6.高丽

在五胡乱华后，高丽人入侵辽河以东汉居住地，并与当地汉人和一些土著民族融合为如今的朝鲜族。

7.乌桓

乌桓人的命运很惨，他们大部分被鲜卑人当成炮灰送到前线送死，而鲜卑族人就在后边督战。攻城时，乌桓人被当做“人肉砖头”拿去填护城河。在与刘宋作战时，鲜卑人还给敌军守将写信说就算把这些人杀了也无所谓，反正不是鲜卑族人。最后乌桓人在炮灰的命运中几乎被灭族，他们的尸体堆得像城墙一样高。

8.铁弗

被拓拔鲜卑打败后，统万城的十万铁弗人全部西迁，在青海被吐谷浑灭族。

9.丁零

丁零族就是被冉闵的将领苏林驱逐出常山的那群人，后来投靠了鲜卑人。帮助慕容鲜卑打败冉闵后，帮助鲜卑人镇守河洛一带。苻坚战败后，慕容鲜卑族人又带着丁零人去攻打邺城。在攻占邺城后，丁零人造反。慕容垂死后，拓跋鲜卑与丁零人联手灭了慕容鲜卑。后来丁零人又造反，被拓跋鲜卑灭族。