张三丰在《倚天屠龙记》中，被人称为天下第一高手，武功和内力十分高强。张三丰所擅长的是太极拳和太极剑，以及无极功，九阳真经也是张三丰的经典武学之一。张无忌小时候中了玄冥二老的玄冥神掌，张三丰以自己的内力给张无忌疗伤，通过治疗，替张无忌减轻了病痛。

阳顶天在当明教教主时，没有帮派敢前来讨伐，主要忌惮阳顶天武功的高强。后来，阳顶天发现妻子和成昆有染，便在练乾坤大挪移之时走回入魔而亡。阳顶天去世不久，六大门派便联合起来讨伐明教，从侧面可以看出，阳顶天的武功精湛高深。

后来，殷素素说到，自己的爹爹白眉鹰王一生最钦佩两个人，一位是明教阳顶天教主，另一位是武当派张真人。

张三丰的师傅

张三丰的师傅是陈抟。陈抟和张三丰都是归隐派传人，据说，陈抟是归隐派第三代传人，张三丰是归隐派第五代传人，在《三丰全集·派考记·道派》中有所记载。

陈抟画像

陈抟是北宋人，为著名的易学家和道学家，好扶摇子。陈抟被皇帝赐号为“清虚处士”，陈抟曾参加过考试，但是榜上无名，于是陈抟决定在武当山进行隐居，下定决心研究道教。在学习道家思想上，陈抟也加入了自己的见解，著有《龟鉴》、《心相学》等相关书籍。

除此之外，陈抟还是有名的睡仙，据说，陈抟学习过“锁鼻术”，所谓“锁鼻术”指的就是气不从口和鼻子进入，练习锁鼻术，有利于保证睡眠质量和睡眠时间。陈抟睡着后，最少的睡眠时间都是一个月，有时候是半年，更有甚至为三年。据说，有一位名叫金砺的文人，对陈抟有很高的兴趣，于是便托了陈抟的朋友希望能得以引荐，见一下陈抟本人。陈抟的朋友崔古说，先生正在睡觉呢，等他醒来后，再前来拜见吧。金砺便好奇地问崔古，陈抟什么时候能醒过来，崔古说，有可能是三个月，最少也要得一个月，并劝告金砺让他先去别处游览一番。过了一年后，金砺前去拜访陈抟，刚好陈抟已经睡醒了，金砺便借此机会向陈抟讨教了睡觉之道。陈在修行方面有很高的作为，再加上，得到了麻衣道人的真传，后来被道教人士归为隐仙派。

在很多武侠小说中，扶摇子被塑造成一位世外高人，拥有高超的武艺，并且过着隐居的生活。