张三丰的师傅是谁 张三丰的师傅武功有多高(2)

张三丰长寿的秘诀应该与他常年练太极有关。张三丰对道家思想有很深厚的兴趣,并主张“福自我求,命自我造”。张三丰一生创立了内家拳和太极拳,张三丰认为拳法是一种增强体质,陶冶人性情的活动,通过拳法可以感受武功的博大精深。在练内家拳和太极拳的时候,需要调理气息。平稳心情,张三丰创立拳法的目的是“内以养生外以却恶”常年练习这一拳法,可以抵抗外界暴力,又能修身养性,这也是太极拳经久不衰的真理所在。

明代时,张三丰的事迹在社会广为流传,期间明太祖朱元璋和明成祖朱棣,都曾派人寻找张三丰的踪迹。朱元璋先后两次派人探访张三丰的踪迹。朱棣当上皇帝后,掀起了寻找张三丰踪迹的热潮,根据明史记载,朱棣先后派遣胡广到武当山寻觅张三丰踪迹,结果胡广却没有把张三丰认出来,后来,朱棣屡次派人寻找都没有结果。朱棣为了见张三丰一面,下令让胡广必须找到,要不然就会将他处死。根据《张三丰外传》记载,张三丰169岁时,前去会见了朱棣,另一种说法是,张三丰知道朱棣找他的目的,于是便写书一封派人送给朱棣,里面写的关于是长生之道的秘诀。