秦宓的文才辩论能力相当精彩，令人十分佩服。曾经有人对秦宓说：“你想把自己比作许由、商山四皓、巢父，但为什么又要张扬自己华丽的辞藻、表达自己的气魄才华呢？”秦宓回答说：“我的文章不能表达我想要说的，我想要说的也无法表达我的意思，又有什么要宣扬的呢？当年孔子三次拜见鲁袁公，后作《三朝记》七篇，这都是因为他对有些事不能保持寡言。渔父吟叹奔流的汉水，贤士们认为这是文字自己闪耀的的章辞？凤凰生来就有光鲜的羽毛，老虎与生俱来就有斑斓的花纹，难道这些都是它们用色彩来装饰自己的吗？不，这都是自然天生的啊！圣贤六经因为他的文采而千古传颂，《河图》、《洛书》也因其文采而闻名于世，君子以礼乐教化作为美德，华丽的词采又有什么危害呢！以我的愚昧，尚且以革子成反对文采的过失作为耻辱，更何况比我有才能的那些人呢！”

益州招募秦宓，其身份为从事祭酒。章武元年，也就是公元221年，刘备称帝后，正准备讨伐东吴，秦宓阻劝天时不适，取胜很难，因此触犯刘备下狱囚禁，。后因诸葛亮及时出面求情，才能够保全性命，仅仅只被囚禁起来，后来才被宥免释放。