华佗五禽戏

我们都知道华佗是东汉末年的著名医学家，他一生行医走遍各个地方，名声非常大，被人们称为“神医”。他精通内科，外科、儿科、针灸等各科，他编创了锻炼身体的运动体操叫做“五禽戏”。那么大家知道华佗五禽戏具体指哪些戏吗？

华佗五禽戏

当然华佗五禽戏中的“五”是个泛指，而不是确定的五个动物，当然最典型的是虎、鹿、熊、猿、鸟这五种。五禽戏是华佗根据中医学原理加上自己长期对各种动物的观察而编创的，主要是模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物平时的动作，以达到通络活血，增强体质的目的。

华佗五禽戏主要是模仿老虎用爪子扑和站立吼叫，模仿鹿伸转头部和脖子，模仿熊直立攀爬以及呼吸喘气，还有就是模仿猿的跳跃，模仿鸟儿展翅高飞。因为在古代的时候人们把鸟兽都统称为禽，所以这套体操才被称为“五禽戏”。经常做华佗五禽戏可以使我们的手脚更加灵活，血液流畅，还能预防许多疾病，所以这也就是五禽戏被历代养生者一直喜爱的重要原因。虽然在历史的长河中，华佗五禽戏和他的医书一起慢慢遗失了大部分，但经过人们的创新和发扬，它依然被历代人们传承着。

在2011年的时候，华佗五禽戏已经被国务院列入了第三批非物质文化遗产名录。可见五禽戏不仅历史悠久而且至今对于人们的身体健康仍然可以起到很大的作用。在今天对于华佗五禽戏的保护和传承也成为了非常重要的一个课题。

华佗被称为什么

谈古论今，大家耳熟能详的华佗肯定算其中一个，华佗的医学成就妇孺皆知，华佗被称为什么呢？在当时，人们就称呼他为“神医”，华佗与董奉、医圣张仲景并称为“建安三神医”。

华佗画像

“神医”是个泛称，无疑是对华佗医学成就、救死扶伤的医者精神的赞扬。华佗自幼聪慧，刻苦钻研，和老师学了望闻问切之后，开始走遍祖国的各个角落，他在民间奔走，免费为穷苦百姓看病，他熟悉各种草药的效果，用药在精不在于多，对内、外症均可以有清楚的认识，并对症下药。

华佗“神医”的称谓名不虚传，“刮骨疗伤”的故事一直被广为流传，讲的就是华佗，他研究出了麻醉剂，开拓了世界上没有麻醉剂的先河。在关羽中毒后，华佗为他刮骨疗伤，挽救关羽的一条性命，从此以后名声大震。曹操将华佗请到身边治疗自己头疼的顽疾，华佗用针灸后，曹操的病情缓解了很多，于是想把华佗留在身边，华佗宁愿奔走民间为他们看病，引起了曹操的猜忌，于是处决了他。

华佗一向淡泊名利，视权势为粪土，在他眼里只有病人，也就是因为他一直挂心百姓，见识了很多疑难杂症，亲口尝了很多的草药，努力钻研了上千个夜晚，才为后人留下了宝贵的医学财富，被人尊称为神医华佗，后人对杰出的医学人才称之为“华佗在世”。

华佗与张仲景

华佗与张仲景同是生活在政治黑暗的东汉末年，当时朝廷腐败，军阀混战，疫病流行，现状激发两人行医，解救更多饱受疾病困扰的百姓。

张仲景画像

但是华佗与张仲景的成长背景是有很大的差别的，张仲景虽然生活在没落的官僚家庭，但是父亲在朝中做官，他自小饱读诗书，喜欢医学，崇尚扁鹊的医术与医德。他拜张伯祖为师，认真刻苦，不怕辛苦，张伯祖也很喜欢这个学生，将自己毕生所学都传授给了他。相比之下，华佗的生活糟糕到了极点，但是他从小在母亲的教导下，便立下了救民济世的宏伟志愿苦心钻研，注重实践。