宋美龄养生秘诀

由于经常要出入高端场所，与上层人士接触，宋美龄一生都非常注意自己的容貌，对身材她也保养的很好，那么宋美龄能有如此要的女性形象不单单是她的内在，更是因为她美丽动人的外表，这其中宋美龄养生秘诀肯定起着很重要的作用，对此世人也很好奇。

宋美龄图片

宋美龄养生秘诀其实并没有多复杂。据说宋美龄每天都要化妆，这个习惯不知道是后天养成的还是来自于美国的习惯，她从不以真面貌示人，每天都要在脸上修饰几番才见人，现代人曾说化妆是对别人的尊重，猜想也可能是因为她要经常与人交际，为了显得对尊重，就化些淡妆吧。对于一个如此讲究的女人，她的身材也必定是完美的，特别是在体重这块，她很注重，毕竟那个时候的女人是穿旗袍的，穿旗袍的话，过胖是达不到美观的效果的。宋美龄她既想保持体重又非常在意养生，于是采用荤素搭配，中西式结合的饮食习惯，没有定时定点的吃饭，对于脂肪类的食品和膨化食品，她都不喜欢去品尝。美式沙拉是她体重加重之后的首选，牛排是她体重变轻后的候选，她控制的很灵活。

宋美龄不喜欢抽烟，也不喜欢闻到烟味，蒋介石抽烟，她觉得很不健康，觉得老蒋没有养生的观念，也曾对老蒋劝解过，但是那个时代的男人不可能不会抽烟的，最后只能老蒋在抽烟的时候，离宋美龄远远的。据说她每天都要喝灌肠来清理肠胃，排除毒素，特别是在睡之前。这个习惯她坚持了十几年。所以说宋美龄美丽的外表下，都是因为宋美龄养生秘诀。

宋美龄照片

一个占据着美貌、权势、高贵、爱情的女人究竟是个什么样子呢，看宋美龄照片便知道了。

宋美龄照片

宋美龄是一个名符其实的女神，虽然她很喜欢化妆，但是不化妆的时候，她的高贵典雅的气质也是欲透欲现，放佛成了一个标志性的中国美丽女性代表人物，不过这也确实是。从宋美龄照片不难看出，宋美龄有着清秀而又俊俏的脸庞，像是一个圆滑的鹅蛋。一般有权势感兴趣的女人，颧骨会比较高，照片中的宋美龄以笔直的坐姿，更显得像是一个女总裁，颇有领导人的气场。

宋美龄的一生留下了很多照片，可想而知，她既是一个爱美的人，又是一个喜欢与人交际，出入于高端场所，这些都免不了被拍照，被欢呼。其中与美国外交的照片，不仅仅在中国流传，还散播在了美国。宋美龄的单人照片也不在少数，照片中的她，有一种大家闺秀的气质，每个动作都透着优雅的女性仪态之美，五官清澈似乎没有被世俗所污染，而事实上她始终都有她自己的生活态度。宋庆龄年轻时候的照片，我们不难看出，照片中的她从小都是鹅蛋脸，双眼皮，嘴唇微笑着，显得很是楚楚动人。

晚年的宋美龄照片里，都是别人推着她，或者搀扶着她，好像没有当年的那种英姿飒爽，但是我们还是从照片可以领略到她高贵的气场的，而且可以在宋美龄照片里面看到，她到老了也还在打理自己的外貌。所以宋美龄照片中的她一直是美丽的，无论是年轻还是晚年，都有一种特有的美。