目前，唯一考证这件事的，是《尚书·无逸》和《竹书纪年》两本史书。根据其中的记载，以及商朝的总年数，可以得出三个结论，即盘庚迁殷的时间是在商朝建立后的第275年、273年、253年。现在史学界已经可以基本确定商朝灭亡的时间，也就是周武王灭商，发生在公元前1046年。如果采用第一种说法，即275年，可以得出盘庚迁殷大约发生在公元前1320年。如果是第二种说法，则在公元前1318年。如果是第三种说法，就是公元前1298年。由此可见，盘庚迁殷大致发生于公元前1300年左右。

另外，史学家已经考证商朝的中兴之主武丁即位的第一年为公元前1250年，在盘庚和武丁之间，还有小辛、小乙两位君王，如果考虑到盘庚和小辛、小乙三位君主在位时间的合理性，第三种说法比较可信。