郑欣宜减肥方法,曾经的她为体重自卑,现在的她已经感于坦然面对自己

郑欣宜减肥方法,郑欣宜1987年5月30日出生于加拿大温哥华,是中国香港的一名演员兼歌手。作为著名演员郑少秋和沈殿霞的女儿,郑欣宜自出生以来一直备受争议,她的生活经历,身材,生活方式等问题一直是饭后吃瓜的人谈论的话题。

作为沈殿霞的女儿,郑欣宜出生时就是许多人关注的对象。然而,郑秋怡也因肥胖而出名,她的体重一度达到180斤。郑欣宜从小就是一个可爱的胖女孩,为了进入娱乐圈,郑欣宜减肥的“战斗史”持续了10年,一度成功减到了108斤。

郑欣宜减肥方法,就是为自己定了一套食谱,多吃清淡的,不吃油炸食品。因为她遗传了母亲沈殿霞的体质,所以很容易发胖,所以她为了能过瘦下去,经常通过吃不饱来减肥,还吃减肥药来催吐,这让她患上了胃病和失眠。虽然最轻的时候只有108斤,但她觉得自己并不幸福。“我陷入了一个没有快乐的世界,只有减肥,减肥,减肥,我忘记了生命中最珍贵的东西,那就是健康。”这是曾经郑欣宜说的话。

所以,2014年,她27岁的时候,她决定重新审视过去的自己,只要开心舒服就好,于是她又胖了,不再害怕暴露自己的身体,也不再纠结于“肥胖”这个标签。面对肥胖,她不再自卑,反而活得更轻松,更自信。在谈到被观众指责为当年和吴卓羲的“死亡之吻”时,她说:“当时我不知道该怎么面对,现在我觉得处理的还不错。我并不在乎它,只是按照剧本演,也不收任何费用,一开始表现还不错是有点生硬,但是唱的还可以!”之后她以《女神》这首歌获得无数奖项,唱出了自己的心路历程,激励女孩们勇敢做自己。

而马思纯曾经也被肥胖困扰,在最近的《吐槽大会》上,她回应了人们对她肥胖的吐槽,说她在拍摄《断桥》和《左耳》的时候,为了塑造角色,7天瘦了10斤,20天瘦了20斤。她还说对于角色可以减肥,但是对于形象不一定,她说她不想当女明星,只想当演员。

郑欣宜减肥方法,回顾郑欣宜和马思纯的成长过程,她们都来自表演艺术家的家庭,并在长辈的光环下真正走向独立。开始过着充实的生活,不再为了所谓的好身材而一次次委屈自己,希望她们能一直自信的走自己的路。