齐白石如何养生

大多数名人在修身养性的同时都是很注重养生的，说起养生齐白石首当不让是这方面的专家，不然除了他的画之外人家也不会以长寿著名了。毕竟这些大人物都是想活的久一点看看自己到底多有名气的。

齐白石照片

我们都知道，吸烟喝酒是健康最大的敌人，这个长寿老人齐白石自然是戒烟戒酒的，除了少量葡萄酒以外这个老人是滴酒不沾的。不过戒烟戒酒放在今天是不算牛逼的，真正让人目瞪口呆的是齐白石还有一套自己的养生方法，那就是坚决不能虚度光阴。据了解，齐白石在离世之前还坚持每天作画，其生前留下的画作达到600多幅。而且这个老人一生勤俭，即使已是花甲之年仍然自己动手照料生活起居，从不麻烦别人。这样的养生方式可真该让后人好好学习。令人匪夷所思的是，齐白石养生方式还要戒狂喜和空思，白石老人认为大悲大喜都是大伤元气的，空思更是自寻烦恼。凡事不以物喜不以己悲才是长寿的真正秘籍。这些有没有科学依据我们暂且不做讨论，白石老人一生严谨对待他独门的养生方式果然是活到了一百多岁高龄，真是令人不得不服。

现代人固然是没齐白石老人家那么讲究养生的，我们为了工作熬夜，为了业务喝酒。以至于常常出现亚健康，赚钱固然重要，但是健康之本才是那个大写的1.没有了这个大写的1，无论后面有多少个0都是虚的。

齐白石的人物画介绍

齐白石人物画十分有内涵，而这与他的绘画、和生活经历密切相关。

齐白石人物画

据他的《白石老人自述》里面曾写道：齐白石的画的第一幅人物画，是在8岁时候在门上画的一幅雷公像。而齐白石第一次画对现实中的人物进行描画，是他在读村馆的时候，那时候在池塘边常常能看到一个钓鱼老翁。16岁的时候，齐白石拜在了同乡的周之美处，潜心学习雕花木工的手艺，在齐白石20岁的时候，他写出《芥子园画谱》，到26岁时候，齐白石同萧芗陔一起学习民间肖像画作，次年齐白石拜胡沁园为师傅，跟在其身后学习。再后来齐白石37岁时候，齐白石有机会又拜入了王湘绮的门下，也是在王湘绮么下学习的这期间，齐白石有幸见识到了不少名家作品，眼界大开，为之后打下基础。

齐白石人物画的早期的题材多以佛教传奇人物和古代的美丽女子为素材，当时其绘画风格与清代人物画家的笔法、特征和造形等都十分相近，多为工细一路，偶尔兼工带写。后来，齐白石人物画作也受到了金农的影响，有很多画作的提款都是典型的“金农”。

齐白石中晚年后，喜欢凭借个人印象来描绘相关人物，笔触虽简单，但颇有神韵意趣，人物的形象也非常简单，却不失内涵，特别是一些自写性质类的人物画更是稚拙而又纯朴、凝练而又富有平和。

他的每一个人物画像都反映出了自已生活中的真实感受，他将八大、石涛等人的画风融合为一体，意趣横生、用笔减省，且不乏善良、睿智、幽默、朴素。齐白石的一生都坚持着“写意”与“传心”，而不是“写象”与“传物”。

齐白石的画的特点是什么

齐白石最擅长的绘画类型是花鸟画和山水画。不同绘画类型自然有不同的创作风格，其特点也是各有千秋，不能一概而论。以齐白石的花鸟画为例，齐白石认为绘画的作品应该是“妙在似与不似之间”，既要追求神情上的相似，同时又不能太过拘泥于平时的所见所闻。所以，齐白石的画的特点便是神似动作不似，虽然近处仔细观看，好像有貌合神离的感觉，但在远处看起来，绝对是把花儿和小鸟都画的栩栩如生。

齐白石的画

齐白石的画的特点除了追求神似之外，也有追求现实主义的特点。他曾经说过这样一句话：“为万虫写照，为百鸟张神，要画出自己的面目”，这一点也正是和追求神似相制约，只有在神似和现实之间达到一个平衡，才能将画的主题和意蕴表现出来。而齐白石恰到好处的掌握了这一点，所以从总体上来说，这是齐白石的画的又一个特点。